Ateliers hebdomadaires

de Relaxation et Méditation

Venez vous poser et vous ressourcer !

Prendre du temps pour soi, se détendre, évacuer le stress et les tensions du quotidien.... grâce à des exercices très simples (respiration, méditation, relaxation, automassage, etc)

Horaires au choix le mardi en journée et le mercredi soir.

Au printemps et à l'automne, vous pouvez faire une cure de sève de bouleau  pendant deux à trois semaines pour nettoyer l'organisme. Prendre de préférence un produit sans alcool et sans conservateurs.