Le massage relaxant aux huiles essentielles, pour évacuer stress et tensions de la vie quotidienne avec une large palette d'approches et de techniques douces et profondes, dynamisantes et tonifiantes. Un retour à soi lors de passages difficiles (changement de vie, déprime, chômage, divorce, deuil).

Les ateliers de massage : donner et recevoir bien-être et détente.
Apprendre à masser et expérimenter en tant que masseur et en tant que massé le lâcher-prise, la confiance et la douceur. Approcher l’autre par le toucher, dans le respect et l’écoute.

L'atelier de relaxation : prendre un temps pour soi pour se ressourcer, pour apprendre à se détendre et à évacuer le stress du quotidien à travers la respiration, le mouvement et l'automassage.

La méthode Vittoz, en individuel et en groupe. Voir rubrique VITTOZ.